Szybka sałatka z soczewicą i tuńczykiem

Zastanawiasz się nad tym co zjesz jutro w pracy? Nie masz pomysłu na lekkie danie do szkoły? Może wieczorem przychodzą niezapowiedziani goście, a Twoja lodówka świeci pustkami? Nie martw się! Mam podobnie! Planowanie nie jest moją dobrą stroną 🙄 Późną wieczorową  porą kombinuje co by tu zabrać ze sobą do pracy, żeby nie straszyć innych burczeniem w brzuchu 😀 Dzisiaj padło na sałatkę z soczewicy i tuńczyka.

Czytaj dalejSzybka sałatka z soczewicą i tuńczykiem

Zdrowy cukier czy to możliwe?

Kto z Was nie lubi smaku słodyczy na języku niech pierwszy rzuci kamieniem! Nikt, nic? 😛 Pewnie, że nie, bo ciężko byłoby nam znaleźć taką osobę. Czy znaczy to, że jesteście skazani na dietetyczną banicję? Jasne, że nie! Okazjonalne spożycie słodyczy nie stanowi problemu o ile nie przerodzi się w codzienny nawyk. Oczywiście każdy z nas wie, że słodycze są niezdrowe i w ogóle bleee tylko powiedzcie mi jak podążać za rozsądkiem, kiedy słodkości dobre są zarówno na smutki, frustracje, jak i w okresie radości czy ogólnego zadowolenia? Chciałoby się w tym miejscu przytoczyć słynne powiedzenie „Jak żyć Panie premierze?”? 🙄 

Czytaj dalejZdrowy cukier czy to możliwe?

Nowość ! Diety Online.Sprawdź
+