Zboża bezglutenowe – alternatywa dla pszenicy

Zboża bezglutenowe

Słyszysz diagnozę – celiakia, nietolerancja glutenu i już się obawiasz jak będzie wyglądało Twoje życie bez pszennych bułeczek, pachnącego białego chleba i tradycyjnych wyrobów cukierniczych… Nie panikuj! Nie musisz odmawiać sobie przyjemności! Postaw na zboża bezglutenowe i z nich komponuj wspaniałe dania!

Dzisiaj powiem Ci kilka słów na temat zbóż bezglutenowych, które śmiało możesz włączyć do swojej diety. 🙂

Czytaj dalejZboża bezglutenowe – alternatywa dla pszenicy

Dietetyczna jaglana szarlotka z orzechami

Szarlotka z orzechami przygotowanie

Największym utrapieniem dla dbających o smukłą sylwetkę jest konieczność ograniczenia spożywanych słodyczy. Bez wątpienia tradycyjne wyroby cukiernicze nie są polecane dla tych osób, jednak nie muszą oni całkowicie rezygnować z przyjemności! Wystarczy odrobinę zmodyfikować przepis tak, aby nadal był smaczny, a jednocześnie nie dostarczał dużej ilości zbędnych kalorii i cukru. Poniżej jeden z takich pomysłów, który może stanowić alternatywe dla słodkiej szarlotki. Koniecznie wypróbuj! 🙂

Czytaj dalejDietetyczna jaglana szarlotka z orzechami

Odchudzanie -10 wskazówek na skuteczną redukcję masy ciała!

Redukcja masy ciała

Odchudzanie to dla Ciebie żadna nowość? Myślisz, że wiesz już wszystko na ten temat, jednak cały czas coś przeszkadza Ci w osiągnięciu założonego celu? Zapoznaj się z moimi 10 wskazówkami, które podpowiedzą Ci jak skutecznie oraz trwale zredukować swoją masę ciała oraz zmienić swój styl życia.

Czytaj dalejOdchudzanie -10 wskazówek na skuteczną redukcję masy ciała!

Nowość ! Diety Online.Sprawdź
+