Dietetyczna jaglana szarlotka z orzechami

Największym utrapieniem dla dbających o smukłą sylwetkę jest konieczność ograniczenia spożywanych słodyczy. Bez wątpienia tradycyjne wyroby cukiernicze nie są polecane dla tych osób, jednak nie muszą oni całkowicie rezygnować z przyjemności! Wystarczy odrobinę zmodyfikować przepis tak, aby nadal był smaczny, a jednocześnie nie dostarczał dużej ilości zbędnych kalorii i cukru. Poniżej jeden z takich pomysłów, który może stanowić alternatywe dla słodkiej szarlotki. Koniecznie wypróbuj! 🙂

Wydruk przepisu
Jaglana szarlotka z orzechami
Szarlotka z orzechami przygotowanie
Dania Deser
Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 30 minut
Porcje
Dania Deser
Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 30 minut
Porcje
Szarlotka z orzechami przygotowanie
Sposób przygotowania
  1. Płatki jaglane wymieszać z mlekiem i jajkiem.
  2. Jabłka zetrzeć na tarce, dodać do nich ksylitol, cynamon i sok z cytryny.
    Szarlotka z orzechami przygotowanie
  3. Masę jaglaną ułożyć na spodzie naczynia, warstwowo ułożyć na nią pasma banana i starte jabłka. Na wierch ułożyć orzechy.
    Szarlotka z orzechami przygotowanie
  4. Całość piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 30 minut.
  5. Smacznego!
    Szarlotka z orzechami
Oceń artykuł
% [Razem: 0 Śr: 0]

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Nowość ! Diety Online.Sprawdź
+